Feuilles de laurier contre le diabète

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Extrait de l'article: Riches en vitamines A, C, magnésium, calcium, manganèse, potassium et aussi du fer, en plus d’aromatiser les mets, les feuilles de laurier ont des vertus inestimables pour la santé. Elles permettent de lutter contre l’hypertension artérielle

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Riches en vitamines A, C, magnésium, calcium, manganèse, potassium et aussi du fer, en plus d’aromatiser les mets, les feuilles de laurier ont des vertus inestimables pour la santé.  Elles permettent de lutter contre l’hypertension artérielle, les symptômes prémenstruels et en particulier le diabète de type 2.  En effet les feuilles de laurier peuvent améliorer la sensibilité à l’insuline et sont très utiles pour réguler la glycémie.

Recette : Porter 1 litre d’eau à ébullition. Lorsque l’eau bout, ajouter 10 feuilles de laurier. Laisser infuser pendant 5 minutes. Éteindre le feu et laisser reposer pendant une dizaine de minutes. Filtrer l’infusion avant de la boire, pas plus de quatre tasses par jour.

Attention, Une consommation excessive du laurier peut provoquer une somnolence ou nuire aux personnes ayant un estomac sensible. Cette boisson est interdite aux femmes enceinte, les personnes qui souffrent de diabète de type 1, de troubles de la coagulation, d’une maladie liée aux reins, cœur ou foie ou encore d’un ulcère gastro-intestinal.

Elom AKAKPO