Le citron pour prévenir la Covid-19

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Extrait de l'article: Le système immunitaire est destiné pour protéger l’organisme des microbes, bactéries et virus. Voici une recette au citron pour renforcer son système immunitaire. Le citron (Citrus lemon, donti,...

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Le système immunitaire est destiné pour protéger l’organisme des microbes, bactéries et virus. Voici une recette au citron pour renforcer son système immunitaire. Le citron (Citrus lemon, donti, ountisi, klé) traite un rhume, un mal de gorge, la toux, les allergies saisonnières, la fatigue, les douleurs chroniques, les troubles digestifs. 

Recette :  1 cuillère à café de racine de curcuma frais râpé ou 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre, 1 cuillère à café de racine de gingembre frais râpé ou 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre, 2-3 tours de poivre noir (pour augmenter la biodisponibilité du curcuma), Jus d’1/2 citron, 2 cuillères à café de miel bio (facultatif, 1 tasse et demi d’eau filtrée. Combiner le curcuma, le gingembre et l’eau dans une casserole à feu moyen-élevé. Laisser mijoter pendant 5 à 10 minutes, s’assurer que ça ne bout pas. Filtrer et verser dans une tasse. Ajouter le jus de citron et le miel (si possible) et bien mélanger. 

 

Gamé KOKO