AVC : risques selon le groupe sanguin

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Extrait de l'article: Il y a plusieurs études qui ont confirmé que la meilleure alimentation doit se faire selon le groupe sanguin de chacun. D’autres

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Il y a plusieurs études qui ont confirmé que la meilleure alimentation doit se faire selon le groupe sanguin de chacun. D’autres études sont faites pour connaitre le groupe sanguin les plus à risque face aux Accidents Cardiovasculaires (AVC).

Au niveau mondial, les femmes seraient plus victimes d’AVC que les hommes, et aussi une mortalité plus élevée est notée chez les femmes. Au moins 16 millions de nouveaux cas d’AVC qui sont notés chaque année, dont 5,7 millions de décès dans le monde.  Les principales causes sont : l’hypertension artérielle, l’alcool, le diabète.

Le groupe sanguin A plus à risque

Une étude américaine faite par des chercheurs de l'université du Maryland atteste que les personnes du groupe sanguin A sont plus touchées par les cas d’AVC et de décès.   « Sur environ 600.000 personnes, 16.730 avaient fait un accident vasculaire cérébral, un AVC avant 60 ans. Ce qui est intéressant, c’est qu’il s’agissait des AVC quand une artère du cerveau se bouche à cause d’un caillot. Les personnes du groupe sanguin A avaient un risque plus élevé que la moyenne. En revanche, le risque était réduit pour le groupe O. Cela s’explique, car les personnes du groupe A ont une moins bonne coagulation donc font plus facilement des caillots », relève le rapport de cette étude.

Que faire pour limiter les AVC ?

Les personnes du groupe sanguin A ont pour meilleurs aliments les fruits et légumes.  Voici quelques aliments les plus bénéfiques pour les personnes du groupe sanguin A : soja et ses dérivés, ananas, haricots noirs, cacahuètes, riz, maïs, carottes, gboma, gombo, oignon, persil, citron, pamplemousses, thé vert, gingembre, aloès, café, eau, vin rouge.  L’étude donne quelques conseils pour éviter les AVC : prendre régulièrement la tension artérielle, éviter de fumer, avoir une alimentation saine et équilibrée plus basée sur les végétaux et faire une activité sportive régulière, dont faire du vélo, de la danse, ou même 10 minutes par jour de marche rapide. Ceci est bon pour la protection le cœur et du cerveau.

Source : France 3