Comment prévenir l'insuffisance cardiaque ? Réponses du Pr Jean-Marie Damorou, Cardiologue
- Posted on 10/03/2023 10:52
- Film
- By abelozih@sante-education.tg
Extrait de l'article: L'insuffisance cardiaque c’est lorsque le cœur devient incapable d’assurer à l’organisme c’est-à-dire aux organes et des cellules la quantité de sang nécessaire pour leur bon fonctionnement. C’est la difficulté pour la pompe cardiaque, et plus largem
L'insuffisance cardiaque c’est lorsque le cœur devient
incapable d’assurer à l’organisme c’est-à-dire aux organes et des cellules la
quantité de sang nécessaire pour leur bon fonctionnement. C’est la difficulté pour la pompe cardiaque,
et plus largement pour le système cardio-circulatoire, à s’adapter en termes de débit et de pression. Au Togo, les
chiffres hospitaliers au CHU montrent que 25 malades sur 100 qui sont
hospitalisées sont porteurs d’insuffisance cardiaque. C’est grave. C’est un
enjeu majeur de santé publique.
La première complication
est la mort subite. Quand la
quantité de sang est insuffisante, le cœur s’emballe. Le patient présente des
caillots dans les jambes qui peuvent provoquer l’embolie pulmonaire. Pour
prévenir l’insuffisance
cardiaque, il faut manger moins gras, moins sucré, moins salé.
Pratiquez l’activité physique aérobie. Faire des exercices qui permettent de
s’oxygéner. Tout le monde doit faire au moins 30 minutes de marche par jour.
C’est un médicament. On peut faire la natation et le jogging.
Il
faut éviter le tabac, les drogues, diminuer la consommation de l’alcool. Bien
dormir au moins 8h par jour, gérer les émotions surtout le stress. Nous devons consommer beaucoup de fruits et
légumes, manger sainement, variée et équilibrée. On peut avoir une vie normale quand
on a une insuffisance cardiaque, en
respectant un certain nombre de contraintes : observance du traitement médicamenteux, respect des règles alimentaires et exercice physique. Le
malade doit être discipliné et suivre toutes les ordonnances du médecin pour
vivre encore longtemps.
L’insuffisance cardiaque est grave mais évitable. Il
faut avertir et sensibiliser les gens autour de l’insuffisance cardiaque. C’est
une pathologie aussi mortelle et les patients n’ont pas toujours conscience de
cela. La prévalence au niveau des CHU est très élevée. Parfois les
patients ne semblent pas forcément inquiets et n’ont pas conscience du danger
de l’insuffisance cardiaque.
Propos recueillis par William
O.
