Activité physique contre risque de maladies rénales
- Posted on 29/03/2023 16:25
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- By abelozih@sante-education.tg
Extrait de l'article: La sédentarité est connue pour accentuer le risque de maladies chroniques. Des chercheurs de la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health montrent que l’activité physique est bonne pour le cœur, le cerveau, les poumons mais aussi les reins. Mai
La sédentarité est connue pour accentuer le risque de maladies chroniques.
Des chercheurs de la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health montrent
que l’activité physique est bonne pour le cœur, le cerveau, les poumons mais
aussi les reins. Mais de quelle activité physique parle-t-on ? Pas
obligatoirement de sport en tant que tel. Il est important de ne
pas confondre sport et activité physique. Ce qui est bon pour la santé, c’est
l’activité physique régulière, intégrée dans son mode de vie, avec une bonne
hygiène de vie et on peut tout à fait avoir des activités physiques sans être
sportif. On ne peut pas faire faire du sport à tout le monde et c’est ce
postulat qui fait que, bien souvent, on a une activité physique insuffisante,
parce que si l’on est découragé à l’idée de devoir faire du sport, il y a un
risque pour certains, finalement, de ne rien faire du tout. Les maladies
rénales entraînent un dysfonctionnement des reins chargés de filtrer le sang de
l’organisme.
Jean ELI
