Affichage de tous les articles de la catégorie «Alimentation»
Beaucoup affirment qu'il n'est pas souhaitable de boire de l'eau en mangeant, car cela fera «gonfler» le ventre et perturbera la digestion.
Grignoter est un problème. Dès l’instant qu’on n'a pas faim, c’est que l’organisme n’a pas besoin de nourriture ou d’énergie. Ce que l'on mange à ce moment-là est un surplus que l’organisme va se faire un plaisir de stocker.
Le melon est riche en fibres solubles qui jouent un rôle très important dans l'hygiène du colon. Les fibres solubles absorbent l'eau en traversant le système digestif, ont effet de constituer des selles plus lourdes et volumineuses. Par conséquent ..
L'oignon, ce légume toujours présent dans nos cuisines, regorge de bienfaits pour la santé. Des recherches scientifiques récentes mettent en lumière ses vertus thérapeutiques sur le cœur, le foie, les reins, la prostate, ainsi que son rôle...
Les maux de gorge peuvent apparaître à n’importe quel moment comme le symptôme d’une infection virale comme, par exemple celle qui provoque des rhumes ou des grippes. Ils peuvent aussi être le produit d’infections bactériennes, comme la pharyngite...
Le kiwi est un fruit qui aide à retrouver de l'énergie cérébrale. Ce petit fruit qu’on trouve au marché de Habnoukopé (Lomé) est un allié précieux contre la fatigue mentale. Il offre de nombreux apports naturels en fibres, vitamines et oligo-éléments
Le bien-être animal est un aspect fondamental de la médecine vétérinaire. Il englobe des considérations éthiques, scientifiques et sociales. Les vétérinaires s’efforcent d’assurer des conditions de vie décentes pour tous les animaux, qu’ils soient...
Le cœur est un organe vital, mais fragile. Des habitudes alimentaires peuvent mettre cet organe en danger. Certains aliments sont de véritables menaces silencieuses. Ces ennemis cachés dans les plats quotidiens minent la santé cardiovasculaire.
Le foufou, plat incontournable dans de nombreuses cultures africaines, est apprécié pour son goût et sa texture. Composé de farine de manioc, d’igname ou de banane plantain, il est une source d’énergie essentielle. Cependant, une question revient...
Si une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour le bien-être, certaines associations alimentaires peuvent nuire à la santé et provoquer des troubles digestifs. Alors, quels sont les aliments à ne pas mélanger et comment combiner les alim
Le pain, résultat de la cuisson d'une simple pâte à base de farine de blé, d'eau et de sel, est un aliment fondamental dans de nombreuses cultures, y compris au Togo où la baguette est prisée. Sa fabrication, exclut la surgélation et repose sur la fe
Hypertension, diabète, problèmes cardiaques, insuffisance cardiaques et rénales, cancers, sont entre autres des problèmes de santé qu’on peut éviter ou traiter avec efficacité en consommant les végétaux selon des recettes bien conçues...