Insomnie : risque de troubles de mémoire
- Posted on 22/08/2023 12:03
- Film
- By abelozih@sante-education.tg
Extrait de l'article: D’après la revue « Sleep », les adultes souffrant d’insomnie courent un risque plus élevé de troubles de la mémoire, de dépression, de somnolence diurne, d’apnée du sommeil, et de déficiences cognitives à long terme. L’insomnie ne se résume pas à se
D’après la revue « Sleep », les
adultes souffrant d’insomnie courent un risque plus élevé de troubles de la
mémoire, de dépression, de somnolence diurne, d’apnée du sommeil, et de
déficiences cognitives à long terme. L’insomnie ne se résume pas à
se remuer et à se retourner dans son lit pendant un certain temps avant de
s’endormir. Le diagnostic repose sur des symptômes précis, comme une difficulté
à trouver le sommeil ou à rester endormi, ou encore des réveils précoces au
moins trois nuits par semaine sur une période de trois mois. Consulter
un médecin.
Jean ELI