Rétine : attention à la lumière des écrans

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Extrait de l'article: Dans la revue « Scientific Reports », des chercheurs démontrent comment une exposition prolongée peut avoir des conséquences irréversibles pour la vue. En regardant un écran de télévision, un ordinateur ou une tablette, la lumière émise active les ph

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Dans la revue « Scientific Reports », des chercheurs démontrent comment une exposition prolongée peut avoir des conséquences irréversibles pour la vue. En regardant un écran de télévision, un ordinateur ou une tablette, la lumière émise active les photorécepteurs. Un réseau de cellules très dense dans l’œil, mais aussi très sensible.

La lumière bleue des écrans interagit avec les photorécepteurs et active une molécule, le rétinal, contenu dans chacune des cellules. Mais une fois exposé à la lumière bleue, le rétinal devient toxique. Dès plus de deux à trois heures et demie passées devant un écran, la molécule finit par tuer le photorécepteur, en endommageant la membrane de la cellule.

Eviter les écrans dans le noir. La réaction chimique est encore plus forte et destructrice lorsque l’écran est regardé dans le noir, car les pupilles sont dilatées. Surveiller et protéger les enfants contre une exposition prolongée aux écrans. Leur cristallin ne filtre pas la lumière bleue.