Tisane de bissap pour hypertendus

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Extrait de l'article: L’hypertension artérielle est un mal qui touche de nombreuses personnes et dont les causes sont diverses. Certaines plantes sont efficaces pour prévenir et contrer l’hypertension. C’est, par exemple, le cas de l’hibiscus ou de bissap.

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L’hypertension artérielle est un mal qui touche de nombreuses personnes et dont les causes sont diverses. Certaines plantes sont efficaces pour prévenir et contrer l’hypertension artérielle. C’est, par exemple, le cas de l’hibiscus ou de bissap.  Des études ont été menées pour prouver l’efficacité de l’hibiscus comme un traitement naturel contre l’hypertension artérielle. En 2013, une étude sur des personnes atteintes de diabète et d’hypertension qui ont consommé 3 verres de bissap par jour, a montré, après 4 semaines, une baisse significative de la tension artérielle. Une autre étude a montré que l’infusion d’hibiscus sabdariffa pouvait même être plus efficace que l’hydrochlorothiazide, une molécule largement utilisée contre l’hypertension, mais sans présenter d’effets secondaires. L’infusion de fleurs d’hibiscus possède également une légère action laxative et elle est cholagogue, c’est-à-dire qu’elle favorise le fonctionnement de la vésicule biliaire.

Recette : 1,5l d’eau + 5 cuillères à soupe de fleurs d’hibiscus séchées + 3 branches de menthe fraiche + ½ d’une racine de gingembre. Laver les fleurs et les mettre dans une casserole avec l’eau, le gingembre coupé en rondelles puis porter à ébullition pendant 25 minutes. Apres 25 minutes, retirer du feu et ajouter les feuilles de menthe. Puis laisser totalement refroidir. Verser le liquide dans une passoire pour séparer les fleurs du jus. Ajouter le sucre au jus. Bien conserver le jus.

Elom AKAKPO