Boisson efficace pour perdre du poids
- Posted on 11/02/2025 12:35
- Film
- By evablessing@gmail.com
Extrait de l'article: Il est possible de perdre du poids avec des aliments. C’est le cas avec la délicieuse boisson à base de coco, d’ananas et de gingembre pour perdre du poids et éliminer les liquides de manière équilibrée.
Il est possible de
perdre du poids avec des aliments. C’est le cas avec la délicieuse
boisson à base de coco, d’ananas et de gingembre pour perdre du poids et
éliminer les liquides de manière équilibrée. Grâce aux propriétés de
ses ingrédients, cette boisson aide à accélérer le métabolisme, en plus de
rassasier et d’aider à éliminer la rétention de liquides.
Recette 1 : La pulpe d’une demi noix de coco, un demi ananas mûr, un morceau de gingembre (selon les goûts), 1 litre d’eau. Tout d’abord, mixer la pulpe de la noix de coco avec de l’eau chaude pendant quelques minutes. Ajouter l’ananas et le gingembre et mixer à nouveau jusqu’à l’obtention d’un mélange plus ou moins homogène. Filtrer la boisson et si on le souhaite, la refroidir dans le réfrigérateur. Prendre cette boisson diurétique et purifiante tout au long de la journée et de la manière suivante : 2 verres à jeun, une demi-heure avant le petit-déjeuner. 1 verre au milieu de la matinée. 1 verre au milieu de l’après-midi. Cette boisson peut être prise pendant une ou deux semaines, plusieurs fois par an jusqu’à ce qu’on obtienne le résultat escompté. L’accompagner toujours d’une alimentation saine et équilibrée, fruits, légumes. Faire chaque jour 15 à 30 minutes de sport, soit au moins 5 fois par semaine.
Recette 2. Découper en tranches très fines 3 citrons et 2 pamplemousses,
ajouter 1 litre d’eau, faire bouillir pendant 15 min. ajouter 30g de miel pur
et laisser bouillir encore 5 min. filtrer et garder dans une bouteille propre.
Prendre un demi-verre 3 fois par jour avant chaque repas.
Elom AKAKPO
