Carence en iode : les symptômes

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Extrait de l'article: L'iode est un oligo-élément indispensable au corps. Il est impliqué dans la synthèse des hormones thyroïdiennes, et intervient dans la régulation de la thyroïde, glande endocrine située à la partie antérieure et inférieure du cou. Un manque ou une ca

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L'iode est un oligo-élément indispensable au corps. Il est impliqué dans la synthèse des hormones thyroïdiennes, et intervient dans la régulation de la thyroïde, glande endocrine située à la partie antérieure et inférieure du cou. Un manque ou une carence en iode peut entraîner certains symptômes entre autres prise de poids, hypothyroïdie, goitre.  

Il existe trois causes majeures d'une carence en iode. D’abord la carence alimentaire, ensuite l'éloignement de la mer dont les personnes vivant loin des côtes doivent être plus vigilantes que les personnes qui habitent au bord de mer. Et enfin des troubles hormonaux c’est-à-dire l'organisme de certaines personnes ne parvient pas à assimiler l'iode. 

Conséquences d’une carence en iode

Une carence en iode peut entraîner une hypothyroïdie qui est une augmentation de volume de la thyroïde. Comme elle est grosse, la thyroïde devient hypoactive et a une fonctionnalité moindre. Elle n'est plus capable de synthétiser correctement les hormones thyroïdiennes en charge notamment de réguler le poids, l'humeur, la température corporelle, le rythme cardiaque. Par ailleurs, une carence en iode chez la femme enceinte favorise le risque de faire des fausses couches ou le risque de malformation congénitale.

Les symptômes                                             

Les signes d’alerte qu’entraine une carence en iode sont notamment une prise de poids, une peau sèche ou squameuse, des problèmes de sommeil, une chute de cheveux, un ralentissement des performances intellectuelles, un goitre quand la carence en iode est sévère. Cette carence peut entrainer également une diminution de la fertilité, une perturbation du système cardiaque et une constipation

Traitement

Il n'existe pas de médicament pour soigner une carence en iode. Pour augmenter son taux d'iode, il faut consommer davantage d'aliments qui en sont riches : poissons, crevettes, crabes, moules, huitres, fruits et légumes. Opter pour le sel iodé dans l’alimentation.

Source : « Phytonut »