Affichage de tous les articles de la catégorie «Le Sais - tu ? »
Il est important de gérer le poids à mesure que l’on vieillit. Maintenir un poids qui est adéquat pour soi peut réduire les risques de maladies chroniques. Voici des conseils pour aider à maintenir un poids santé. Une alimentation équilibrée et...
La qualité du sommeil est directement associée à la santé du cœur. Un mauvais sommeil est exposé à une augmentation importante du risque d’insuffisance cardiaque. Cette dernière survient lorsque le cœur ne parvient pas à pomper suffisamment pour ....
Il est parfois difficile de prioriser le bien-être de soi avec la vie stressante qu’on mène au bureau ou dans les services. Mais, en adoptant quelques habitudes saines, on peut transformer sa journée de travail en une expérience énergisante et bén...
Au sein d’une relation amoureuse, certains gestes et comportements paraissent insignifiants. Pourtant, accumulés, ils agissent comme de véritables poisons silencieux, capables d’éroder peu à peu la complicité et la tendresse. Avec les années, ces...
Alors que le temps se rafraîchit, une habitude anodine peut bien se révéler dangereuse : la douche froide. L'exposition à l'eau froide, surtout de manière brusque, peut entraîner un choc thermique. Ce phénomène représente un risque, notamment pour...
Dans les pays en développement, les hépatites, notamment les hépatites B et C, constituent un véritable enjeu de santé publique, entraînant de nombreux décès chaque année. S'il est bien connu que l'hépatite B se transmet par voie sexuelle, sanguine..
La goutte est un rhumatisme qui évolue par crises inflammatoires à répétition entraînant des déformations des articulations. Quelles sont les causes d'une crise de goutte ? Comment prévenir cette affecti....
Chaque année, il se commémore les journées dédiées aux femmes. Ce sont des moments consacrés pour célébrer les avancées et de rappeler les combats pour l'égalité. Ces journées peuvent aussi être un moment crucial pour sensibiliser les femmes à un...
Le mal de dos touche des milliers de Togolais. Les causes sont entre autres, le stress, le mode de vie sédentaire, la prise de poids, et l’âge. L’OMS estime que 80% de la population mondiale souffre à un moment de sa vie de ce problème. Voici ......
Le don de sang est bien plus qu'un simple geste. C’est un acte de solidarité vital qui joue un rôle indispensable pour sauver des vies humaines. Chaque jour, des patients à travers le monde dépendent de la générosité des donneurs pour obtenir le ....
L’imagerie par résonance magnétique ou IRM est une technique ou un examen courant qui permet d’explorer avec précision l’intérieur du corps. On peut faire un examen d’IRM pour examiner différentes parties du corps et déterminer si on a certaines...
La cannelle n’est pas seulement une épice parfumée qui relève les plats et desserts, elle est aussi un véritable trésor pour la santé. Consommée en infusion, elle devient un allié naturel puissant pour lutter contre la fatigue et favoriser la per...