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La banane est l'un des aliments les plus nutritifs, riche en amidon qui procure de l’énergie. Elle a de nombreuses vertus médicinales.
L'aubergine, appelée en Ewé « Agbissan » est un légume qui apporte beaucoup à l'organisme. Elle contient des nutriments tels que le calcium, le phosphore et le fer. Selon Mathieu Tobossi, Spécialiste en Hygiène et Qualité Alimentaires et
L’humeur dépend des aliments qu’on consomme, et, en regard de la santé mentale, l’alimentation doit changer au fur et à mesure qu’on vieillit. Ainsi, cette étude de l’Université de Binghamton (New York) présentée dans la
En période de forte chaleur, les enfants sont particulièrement vulnérables à la déshydratation. Il est donc essentiel d’adopter des stratégies adaptées pour assurer une bonne hydratation et une alimentation équilibrée.
Le jeûne hydrique est un type de jeûne où l'on s'abstient de tout aliment, mais où l'on continue à boire de l'eau. Ce type de jeûne est pratiqué pour diverses raisons, allant de la purification physique à des objectifs spirituels, en passant par la p
La constipation est un trouble digestif fréquent qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle peut être causée par une alimentation pauvre en fibres, une hydratation insuffisante ou encore un mode de vie sédentaire. Pour lutter contre la
Les troubles de l’alimentation sont une réalité du quotidien chez les enfants autistes. Ils peuvent avoir diverses causes, bien qu’ils soient généralement secondaires aux altérations caractéristiques de ce trouble. En fait, ils se produisent d’une fa
Diététicienne comportementaliste, spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire (TCA) et l'image corporelle, Coura Yasmine Sandrine Ouedraogo/Zerbo est une professionnelle passionnée par son métier. Son approche unique, mêlant nutrition,
Une bonne alimentation est nécessaire pour les femmes. Dans le but d’avoir un organisme fort, un beau corps et être en bonne santé, il est conseillé d'adopter une alimentation saine, variée et nutritive pour éviter contre les maladies. Voici les meil
En Afrique, la femme porte une lourde responsabilité : celle de nourrir sa famille. Elle est la principale responsable de la préparation des repas, influençant ainsi directement la santé des membres de sa famille, notamment du mari et des enfants. To
Les fruits frais sont d’excellents aliments contre la constipation car ils sont très riches en fibres, et en particulier en pectine. En cas de constipation, il est donc conseillé d’augmenter leur consommation. Certains fruits sont un peu plus laxatif
La crise cardiaque peut être déclenchée par de nombreux facteurs. On note deux catégories de facteurs : la première est celle qu’on ne peut pas corriger et qui est indépendante de la volonté de tout individu comme le facteur de l’hérédité