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Les douleurs et l'inconfort au niveau de la hanche affectent considérablement la qualité de vie. Que cela soit à la marche, quand on court ou en position assise, la douleur de hanche peut perturber l’ensemble des déplacements et le quotidien. Les dou
Le fenugrec est connu pour réguler la glycémie en cas de diabète ou pré-diabète. Il est prouvé que le fenugrec favorise le maintien d'un taux normal de glucose dans le sang pour prévenir. Il peut donc aider les prédiabétiques ou les personnes souffra
L'hypertension artérielle est l'une des conditions médicales les plus répandues au Togo, touchant des milliers de personnes. Elle est souvent appelée « tueur silencieux » en raison de son absence de symptômes évidents dans les premiers stades. Cepend
Si l’hypertension doit obligatoirement faire l’objet d’une prise en charge médicale attentive, certaines alternatives non médicamenteuses peuvent s’avérer très utiles pour réduire la pression artérielle. Outre l’arrêt du tabac et la diminution de la
Le corossolier est un arbre qui pousse en Afrique, Amérique et en Asie. Toutes ses parties, feuilles, racines, fruits, peuvent être utilisées. Au-delà des bienfaits santé que procure le fruit, plusieurs études scientifiques ont démontré l’efficacité
Gomphrena celosioides, communément appelée en Ewé « Papatahé », est cette plante pour traiter certains troubles du quotidien. Ses feuilles sessiles et embrassent la tige par une sorte de gaine sont opposées, simples et entières. Les fleurs blanches r
Le pissenlit, en Ewé « Agnoto » est souvent considéré comme une simple « mauvaise herbe ». Mais en réalité, c’est une plante aux multiples bienfaits pour la santé, notamment en ce qui concerne la santé du foie. Souvent négligée, cette plante joue un
L’écorce du neem est trésor de propriétés médicinales. Elle est riche entre autres en calcium, fer, zinc, magnésium et potassium. Elle est traditionnellement utilisée dans le traitement des maladies inflammatoires telles que l’arthrite et les rhumati
Originaire de l'Afrique tropicale, les fruits du poivre de sélim, en Ewé « Etso » ressemblent à des cosses de haricot de couleur marron foncé, d’environ 2.5 à 5 cm de long. Chaque cosse contient environ de 5 à 8 graines en forme de reins. Le poivre d
Le pois rouge ou « djèndjènkoudjèn » ou encore « viviman » en Mina, est un arbuste ligneux à la base aux tiges grimpantes de la famille des fabaceae. De son nom scientifique « abrus precatorius », il est utilisé dans la médecine traditionnelle pour s
Cultivée au Togo, la feuille de citronnelle est connue pour ses vertus thérapeutiques. Elle est longtemps utilisée pour soigner diverses maladies telles que le rhumatisme, la grippe et les troubles digestifs. La feuille de citronnelle est un allié in
Le foie est un organe qui contribue à la digestion. Il permet aussi d'éliminer les toxines de l'organisme, neutralise les différents « poisons » que peut contenir l’alimentation. Mais lorsqu'il est fatigué, il fait moins bien son travail. D’où...