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santé éducation
07/08/2024 16:42

Fruits for better sleep in the evening

Le sommeil est une composante cruciale du bien-être, et divers facteurs, dont l’alimentation, peuvent influencer la qualité des nuits. Certains fruits sont réputés pour favoriser l'endormissement et contribuer à un sommeil réparateur.

santé éducation
10/07/2024 17:04

Colds: beware of the frail

The common cold, generally benign, can become complicated and dangerous for some people. When should you seek medical attention for a cold? What are the signs to watch out for? Are some people more at risk than others?

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