Affichage de tous les articles de la catégorie «Alimentation»
Il n’existe pas une alimentation unique, qui convienne à toutes les personnes atteintes de diabète. Chaque diabétique est unique de part ses goûts et préférences alimentaires. Cependant, contrôler les glucides consommés est essentiel pour maintenir l
A partir de 60 ans, il est nécessaire d'adapter son alimentation et de veiller à ne pas consommer certains aliments en excès.
Le miel est un aliment liquide sucré, très nutritif, produit par les abeilles à partir du nectar de fleurs. D’après les nutritionnistes et les naturopathes, ce produit de ruche possède de multiples propriétés médicinales et d’incroyables bienfaits po
Les problèmes de digestion ne sont pas graves le plus souvent mais gênants au quotidien. Voici 10 conseils pour se sentir léger après les repas.
Quand on mange plus que les besoins de l’organisme, celui-ci transforme le surplus en réserves. Il est aussi important de parler de la quantité de ce qu’on mange. En effet, si on a une alimentation équilibrée, mais qu’on mange régulièrement des quan
« Gboma » est considéré comme l'un des légumes feuilles les plus nutritifs et bénéfiques pour la santé. Il est riche en vitamines, minéraux et antioxydants, ce qui en fait un aliment essentiel pour maintenir un corps sain. L'un des principaux bienfai
La baisse de libido ou la vie sexuelle terne, voici l’un des problèmes qui rongent plusieurs couples dans ces derniers temps. La fatigue, le stress, l’anxiété et parfois certaines maladies peuvent être la cause. Si la sexualité d’un couple connaît u
La relation entre bonne alimentation et dents saines est avérée. Si les sucreries sont déconseillées pour éviter la formation de caries, il existe certaines boissons et certains aliments à privilégier au quotidien. Voici des aliments, qui, par leur c
Le gombo, de son nom scientifique « Hibiscus Esculentus » également connu sous le nom de « fétri » en mina, « okra » chez les nigérians, est un légume connu pour son utilisation dans l’alimentation quotidienne. Il est également extrêmement bénéfique
Certains aliments possèdent un indice glycémique (IG) dit haut ou élevé, pouvant avoir des incidences sur la santé s'ils sont consommés de manière excessive. L'Indice Glycémique (IG) se présente comme un critère de classification des aliments contena
D'après les résultats d'une étude, menée par des chercheurs de l'Institut Francis Crick (Royaume-Uni), certaines molécules contenues dans les légumes verts peuvent protéger les poumons contre certaines infections, telles que la grippe. Leurs conclusi
La plupart des gens décident de commencer un régime sans au préalable consulter un diététicien. De nombreux conseils ou recommandations sont aujourd’hui très faciles d’accès sur les réseaux sociaux. Il est vrai que certains peuvent être utiles, mais