Thé de la citronnelle : nettoyeur de l’organisme
- Posted on 27/09/2024 10:36
- Film
- By abelozih@sante-education.tg
Extrait de l'article: La citronnelle « Tigbé » en Ewé est un thé vert qui contient des flavonoïdes, des catéchines et des antioxydants qui sont des substances indispensables pour une meilleure survie et longévité de l’organisme.
La
citronnelle « Tigbé » en Ewé est un thé vert qui contient des flavonoïdes, des
catéchines et des antioxydants qui sont des substances indispensables pour une
meilleure survie et longévité de l’organisme.
La citronnelle contient les principes actifs ; excellent tonique stimulant, apéritif, antiseptique, diurétique et sudorifique, provoque la transpiration, et sans caféine. L’article intitulé « Free Radical Scavengers and Antioxidants from Lemongrass (Cymbopogon citratus (DC.) Stapf. » publié dans « Journal of Agricultural and Food Chemistry » (01 Avril 2005) montre qu’elle aide notre foie et les reins à éliminer les toxines et les déchets. Ses principes actifs agissent comme un détergent sur tout l’organisme. Ses pouvoirs antiseptiques et toniques rendent l’organisme propice aux soins des affections comme les maux de tête. La citronnelle permet de lutter contre l’hypertension artérielle. Elle permet également de lutter contre les maladies telles que la grippe, la fièvre, le cancer de poumons, le cancer de l’estomac et le cancer de l’intestin. La citronnelle par sa fonction stimulante facilite les digestions lentes et soulage les abdomens ballonnés.
Fatigue et bon sommeil
Un article intitulé « Diuretic
studies on lemon grass tea from Cymbopogon citratus (DC) Stapf in rat »
publié en Janvier 2001 dans « Journal of Scientific and Industrial
Research » révèle que le thé de la citronnelle est très efficace sur
les douleurs articulaires. Pour apaiser les angoisses et pour une bonne nuit de
sommeil, il est conseillé de boire après le repas une tasse d’infusion de
citronnelle. Elle soulage également les muscles en
cas de crampes. La citronnelle rafraîchit tout en revitalisant et en
désodorisant le corps.
Régulateur du flux menstruel
D’après l’étude « Scientific basis for the therapeutic use of Cymbopogon citratus, stapf (Lemon grass) » publié e dans « Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research », l’infusion de la citronnelle est considérée comme emménagogue. C’est-à-dire qu’elle permet de régulariser le flux menstruel et de diminuer les douleurs provoquées par les caillots de sang ainsi que les nausées grâce à ses principes actifs, dont les flavonoïdes. Elle atténue les crampes abdominales dues aux règles douloureuses.
Eliminer les
mauvaises graisses
Des chercheurs indiens du
College of Veterinary Science, ont publié en 2024 une értude intitulée « Antioxidant
Effect of Lemongrass (Cymbopogon citratus) Extract on Paraquat-Induced
Oxidative Stress in Sheep Red Blood Cells Using In-vitro Phytochemical
Analysis » (Effet antioxydant de l'extrait de citronnelle (Cymbopogon
citratus) sur le stress oxydatif induit par le paraquat dans les globules
rouges de mouton à l'aide d'une analyse phytochimique in vitro). D’après leurs
résultats, le thé de la citronnelle aide l‘organisme à se débarrasser des
mauvaises graisses grâce à sa forte concentration en catéchines et flavonoïdes.
Il contient des antioxydants qui diminuent les risques de maladies cardiaques
et des radicaux libres capables de favoriser le vieillissement cutané.
Allié
minceur
Une recherche intitulée « Antioxidant
activity and Anti-Inflammatory Effects of Lemon grass on L-Arginine Induced
Acute Pancreatitis in Rats » a montré que le thé à la citronnelle
est un allié du régime minceur. Les personnes qui rêvent d’avoir un poids santé,
le thé de la citronnelle est conseillé. C’est
un thé naturel, bio qui s’utilise à feuilles fraîches ou sèches mais de
préférence sèches et sécher dans un endroit frais et sec (chambre, cuisine). Ce
qui augmenterait la concentration des principes actifs.
Il est conseillé de prendre le thé de la citronnelle sans
sucre surtout le matin à jeun. Cette boisson peut être prise sans modération au
cours de la journée.
Elom AKAKPO